Как правильно организовать освещение в спальне

Правильно подобранное освещение в спальне не просто помогает нам настроиться на отдых, но и решить несколько функциональных задач, особенно в ситуации, когда спальня совмещена, например, с кабинетом. Чтобы в комнате отдыха было по-настоящему комфортно находиться, свет должен быть многоуровневым, иметь разные источники и степень интенсивности.

В целом, освещение в спальне можно разделить на три вида:

• базовое освещение;
• прикроватное;
• освещение в “рабочих зонах”.

Исходя из этой же логики, выключателей должно быть тоже несколько.

Ключевой момент в выборе освещения — его яркость и степень рассеянности света. Для спальни лучше отдавать предпочтение приглушенному теплому освещению.

Базовое освещение

Базовое освещение помогает создать равномерный, рассеянный свет, как правило, его располагают в центре комнаты под потолком, используя люстру, плоские светильники или споты.

Люстра — классический вариант для создания основного освещения, который помимо прочего является важным декоративным и композиционным элементом. 

Несмотря на разнообразие дизайнерских решений (от классицизма до модерна) и конструкций (подвесные и потолочные), люстры могут не подойти для небольших помещений с низкими потолками. Даже визуально легкая конструкция может выглядеть тяжеловесно и “съедать” часть пространства. Для таких случаев стоит обратить внимание на споты или минималистичные плоские светильники.

Преимущество спотов заключается в том, что свет можно распределить таким образом, чтобы он подчеркивал несколько функциональных зон, при этом не слепил и мягко рассеивался по всей комнате.

Часто можно встретить композицию, составленную из люстры и спотов, которые “делят” между собой зоны: так свет для светильника выбирают чуть ярче и помещают его в центре, споты — распределяют вокруг или ближе к кровати, гардеробной зоне, столу или трюмо с отдельным выключателем.

Прикроватное освещение

Прикроватное освещение формируется из небольших светильников или бра с мягким, но уже направленным светом. Направленное освещение в прикроватной зоне с одной стороны обеспечит нужным количеством света, например, для чтения или вечернего интернет-серфинга, с другой — не будет мешать настроиться на сон уставшему супругу.

Ключевой момент — интенсивность и степень яркости такого освещения, его должно быть достаточно, чтобы, например, читать книгу поздним вечером, но при этом он не должен "бодрить" и сбивать настрой перед сном.

Для прикроватного освещения чаще используют торшеры, бра, лампы с абажуром. Оптимальная высота между источником света и кроватью составляет приблизительно 60 см, для бра высоту следует отсчитывать не от кровати, а от пола и составлять она должна 1,5-2 метра.

Другие виды освещения

Помимо основного и прикроватного освещения, в комнате может быть несколько “рабочих” зон, к ним обычно относят:

• рабочее место;
• туалетный столик или зеркало;
• шкаф.

Для всех этих зон подходит направленное, но, опять же, не яркое освещение.

Для рабочего места самым простым вариантом послужит настольная лампа. Мощность лампы лучше подбирать, отталкиваясь от площади поверхности стола, самое оптимальное — на 75-100 Вт. Освещение стола должно быть достаточно интенсивным и приближено к естественному.

Для шкафа или гардероба освещение должно быть таким, чтобы можно было найти всё, что нужно, не включая основной свет. Удачный вариант — наличие встроенной подсветки. Также можно установить точечное освещение с помощью тех же спотов или светодиодной ленты.

Зеркало, которое часто входит в конструкцию туалетного столика или же расположено в месте с различными косметическими принадлежностями, должно обладать прямым освещением. Сам свет должен быть расположен равномерно по периметру, чтобы на лице и силуэте не появлялись лишние тени.

Выводы

Освещение в спальне строится на 3 основных принципах:

• должно быть несколько источников света разной интенсивности;
• выключатели каждой зоны должны находиться в удобном месте;
• предпочтение следует отдавать мягкому рассеянному свету.

Для небольшой комнаты лучше выбирать компактные и элегантные конструкции, которые лучше всего размещать на стенах и под потолком. Если хочется зрительно расширить пространство маленькой спальни, то принцип трехуровневого освещения является ключевым моментом, которым нельзя пренебрегать.

Для тех, кому важна декоративная составляющая интерьера можно также использовать акцентное освещение, например, свечи, фонарики или нижнюю подсветку.

Продуманное расположение света не может обойтись без учета управления освещением: это могут быть стандартные выключатели или же более современный и удобный вариант —диммеры, которые позволяют регулировать яркость, исходя из ситуации.

Имея вот такие нехитрые, базовые представления о том, как грамотно распределить освещение в спальне, можно сгладить недостатки небольшого метража, визуально сделав комнату просторней и эргономичней, а огромный выбор типов осветительного оборудования и декора поможет создать свой неповторимый стиль.